식이장애 고민

음식을 먹으면 계속 먹게 돼요 간단하게 먹어야지 준비해도 준비 한 걸 다먹으면 다른 군것질 거리들을 또 먹어요 배부르다 하면서도 계속 먹어요... 먹으면서도 만족스러운 맛이 아닌데도 그냥 먹어요.. 특히 과자나 빵은 더 멈출 수가 없어요 밥을 배부르게 먹고 나서도 빵이나 과자가 먹고싶어요 매번 생각만 그만 먹어야지 적당히 먹어야지 하면서 고치기가 너무 어렵네요