한번씩 터지는 폭식증 식이장애로 고민이네요

요즘은 다이어트가 숙제네요.

운동도 하고 식이조절도 열심히 하네요.

한 열흘정도 잘 버티어 가지만 한번씩 스트레스로 인한 폭식증이 터지면 당분이 땡겨 견디기 힘드네요.

스트레스성 식이장애로 폭식증이 터지면 배가 불러도 자꾸 먹게되네요.

중년기라 체중조절도 힘든데 식이장애까지 겹치니 다이어트가 너무 힘이들어 고민이네요.

세상엔 왜 이렇게 맛있는게 많은지 요즘은 친구들 전화도 부담스럽네요.

주변에 맛집이 없어지면 좋겠네요ㅠ