스트레스성 폭식 식이장애

최근 직장에서 많은 스트레스를 받고 있었습니다. 상사의 잦은 업무 지시와 과도한 업무량에 시달리다 보니 점점 피로감이 쌓여갔습니다. 퇴근 후에는 집에 가서 혼자 있고 싶어 했지만, 유일한 위안을 먹는 것에서 찾게 되었습니다.

집에 돌아와서 냉장고를 열어 남은 음식들을 찾아 먹기 시작했습니다. 처음에는 작은 양의 간식을 먹었지만, 점점 그 양이 늘어났습니다. 배가 고프지도 않은데도 계속해서 먹기를 멈출 수가 없었습니다. 먹다 보니 죄책감과 후회가 밀려왔지만, 그럴수록 더 많이 먹게 되는 악순환이 반복되었습니다.

이렇게 스트레스를 해소하기 위해 폭식을 하게 되었고, 점점 이러한 행동이 습관화되어 갔습니다.