외모에대한콤플렉스

예전부터 외모에 대한 컴플렉스가 있었습니다. 주변사람들은 괜찮은 외모라고 하지만 저 자신은 남들에게 제 외모가 어떻게 여겨질지 못생겼다고 생각하지는 않을지 걱정해하곤 했습니다  제 자신감이 부족한 영향도 있겠지만 이게 계속 되지 않고 해결이 되었으면 하는 고민이 있습니다. 자신감이 생기는게 먼저일까요?