의사소통 고민

저의 생각을 표현하는 것이 어렵게 느껴지네요.

자꾸 말이 길어지면서 두서가 없어지는 것 같아 고민입니다.

말에 대한 자신감이 없어서 더욱 말을 안하게 되네요.

생각을 정리한 후 말을 하려고 해도 긴장하면 금방 헛소리?를 하게 됩니다ㅎㅎ

어떻게 의사소통을 연습하면 자신있게 말할 수 있을지 고민되네요.