이것도 adhd일까요?

1명이 그만두고나서 할일이 많아지다보니 직장에서 실수가 자주 나왔습니다. 그러다보니 했던걸 또 확인하는 경우도 많았습니다. 가끔 혼자만의 생각에 빠지다보니  주의 산만 때문에 말을 이해하는데 오래걸린적도 많습니다. 그리고 말을 들었는데도 금방 사라지기도 합니다. 그러다보니 가끔 우울증도 오기도 합니다.어떻게 해야할까요?